BERPIKIR POSITIF DEMI KENYAMANAN

Oleh  : NOVIATRI, S.Pd (Guru SMP N 9 Pariaman)

Belakangan ini banyak sekali remaja yang mengalami “Galau”. hal ini dapat dilihat dari jejaring sosial, banyak remaja yang menulis status “aku galau” kenapa hal tersebut bisa terjadi?

Hal tersebut bisa terjadi disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya:

• kurang nya perhatian / pengawasan orangtua
• kurangnya keimanan
• masalah yang dipendam/tidak ada tempat curhat

adapun akibat yang akan ditimbulkan dari perasaan galau tersebut diantaranya adalah:

• hati tidak tenang/gelisah
• kenakalan remaja
• frustasi
• stress
• kriminalitas

ada beberapa tips untuk mengatasinya:

1. berpikir positif terhadap masalah yang dihadapi dan mencari jalan keluar yang tepat untuk memecahkan masalah tersebut.
2. adanya perhatian atau kasih sayang serta pengawasan orangtua (sebaiknya ortu bisa menjadi teman curhat bagi anaknya)
3. pendalaman agama atau mempertebal iman (setiap masalah sebaiknya di adukan pada Allah SWT . melalui shalat, do’a serta selalu membaca Alqur’an supaya hati menjadi tenang.

  Pandai ma agak ma agiahkan

Pandai baliku di nan tarang

Dibaliak mangko di balah

Pandai balinduang di nan paneh

Jadi diharapkan pada remaja, pandai-pandailah menghadapi kehidupan beserta masalahnya, hati-hati memilih teman, kalau ada masalah curhatlah ke Agama dan orangtua.

 

 

Iklan